■本


◆海外赴任ガイド
　　JCM (編集)

赴任の準備（パスポート、ビザ、保険、引っ越し）から子供の教育、赴任後に必要な 情報（クレジットカード、国際郵便、国際電話）まで必要な情報が満載。


◆親知らずのはなし
　　夏目 長門 (著), 鈴木 俊夫 (著)

親知らずについて非常に詳しく説明されている。

目次

１親知らずのいろいろな問題について　なぜ親知らずとよばれるのか／どうして正常な位置にはえないのか／いろいろある親知らずのはえ方／はえ方の悪い親知らずを放っておくと、どうなるか
２下顎智歯周囲炎とは　そうして腫れるのか／放っておくとどうなるのか／処置はどのようにするのか
３いつごろ歯を抜くのがよいのか
４持病のある人の注意事項　高血圧／糖尿病／薬物アレルギー／人工透析を受けている場合／心筋梗塞／不整脈／心臓弁膜症／脳血管障害／甲状腺機能障害／血液疾患（貧血、白血病、血友病）／副腎皮質ホルモン治療中の人／その他の常用薬のある場合
５歯を抜く前に気をつけること　前日（睡眠時間、入浴・洗髪、仕事・運動）／当日（食事、前投薬がある場合、服装、歯みがき、風邪をひいてしまったら、生理になってしまったら、交通手段、付き添い、仕事・運動）
６どのようにして歯を抜くのか　歯が見えている場合／埋もれている場合／入院して抜く必要のある場合／全身麻酔で抜くこともできます
７抜歯後、気をつけること　お風呂／うがい／自分の舌や唇を咬まないように／食事／睡眠／運動・仕事／運転／酒・たばこ／旅行・出張／歯みがき
８薬の種類と飲み方　抗生物質／消炎剤／胃腸薬／解熱鎮痛剤／止血剤／うがい薬
９抜歯後の症状　発熱／出血／痛み／腫れ／開口障害／麻痺／嚥下障害／皮下血腫／口臭
１０歯を抜いた後はどのように治っていくのか
１１親知らずの利用方法

知っておきたいQ&A　１）夜、とても痛くなったら　２）抜歯後、出血してきたら　３）抜歯後、腫れが強くなってきたら　４）抜歯後、発熱してきたら　５）抜歯後、寒気がしてきたら　６）上顎の抜歯の後に鼻出血することがありますか　７）上顎の抜歯のあと、水を飲むと鼻から水が出るようになった　８）その他の埋状歯にはどんなものがあるのでしょう　９）濾胞性歯嚢胞とは　１０）妊娠中の親知らず　１１）顎関節症と親知らず　１２）生理中に抜歯をしてもよいでしょうか　１３）親知らずは現代人に増えているって本当ですか　１４）親知らずを他のなくなった歯のあとに移植することはできないのでしょうか　１５）四十・五十歳代では親知らずの抜歯はむずかしいのでしょうか　１６）他の歯の治療は抜歯後いつごろから受けられますか　１７）風邪薬を飲んでいる場合の抜歯　１８）抜糸をする日にどうしても受診できない場合　１９）抜歯後、スポーツはいつから始められますか　２０）抜歯直後に旅行の予定がありますが　２１）抜いた歯の前歯が痛いのですが　２２）抜歯後、口をあけづらくなるのはどうしてですか　２３）抜歯後、下痢になることはありますか　２４）どうして歯を抜いただけなのにお風呂に入れないのですか　２５）どうしてお酒を飲んではいけないのですか　２６）規則正しく薬を飲まなければいけない理由は　２７）親知らずが埋まったままだとそこが骨折しやすいというのは本当ですか　２８）海外旅行の前に親知らずを抜いておいたほうがよいでしょうか　２９）結婚する前に親知らずを抜いておいたほうがよいでしょうか　３０）親知らずがうまくはえないのは遺伝ですか　３１）親知らずを放っておくと歯ならびが悪くなるというのは本当ですか　３２）入試前に親知らずは痛みやすくなるのでしょうか　３３）注射をされるとき、少しでも痛くないようにするにはどうすればよいのでしょうか　３４）血圧を計ったことのない人の抜歯は危険ですか　３５）抜歯中に血圧は上がるのですか　３６）歯を抜くと糖尿病になることがあるのですか　３７）親知らずは必ず抜歯する必要があるのですか　３８）親知らずを抜いたあとに大きな穴があいて食べカスがたまります。どうしたらよいでしょうか　３９）親知らずを抜いたあと、唇がしびれることがあるのですが　４０）抜歯後、会話がしづらくなることがありますか　４１）矯正装置を入れていて親知らずは抜歯できるのですか　４２）ラバードレンとはなんですか　４３）入院をして抜歯をしたいのですが


◆アメリカで歯を治療するとき
　　福永 玲子 (著)

アメリカで歯科治療を受けるときに役立つ情報がまとめられている。

目次

Ⅰ　アメリカの歯科医療　 歯科の科目／歯科衛生士と歯科助手／予約をとる／初診と問診表／歯科保険／治療を始める前に／歯の予防法／歯科へ行く恐怖を取り除くには／歯の名称と構造―英語で覚えよう
Ⅱ　一般歯科　 一般歯科とは／一般歯科の設備／歯科の麻酔／処方薬／虫歯の治療と修復／審美歯科／妊婦の歯のケア／歯学部の付属病院／治療費
Ⅲ　小児歯科　 何歳から小児歯科に行くべきか／歯の発達／授乳と虫歯／子どもの虫歯予防／子どもの食事と虫歯／子どもが口にケガをしたとき／口の中のいろいろな問題／子どもの悪いクセ／Ｘ線写真と抗菌剤／子どもとフッ素／子どもの歯の治療／変色した歯／シーラント／安全な治療：麻酔と種々の設備／親知らずは抜くべきか／治療費
Ⅳ　歯内療法科　 歯内療法科とは／歯内療法とは／歯内治療／歯内治療の再治療／手術／治療を始める前に尋ねること
Ⅴ　歯周病科　 歯周病科とは／歯周病科医／歯周病／歯周病の段階／歯周病の予防／歯周病科の治療／その他の治療／治療費
Ⅵ　矯正歯科　 矯正歯科とは／矯正歯科医の資格／矯正歯科医を探すには／何歳から治療を始めたらよいか／早期症状／不正咬合／連続抜歯／歯はどのように動くのか／治療の進め方／ブレイス―構造と使用上の注意／顎骨の矯正装置／保定／着脱式装置に関する注意／矯正と栄養／治療のリスク／矯正後の歯の将来は／治療費／矯正歯科で使う英語
Ⅶ　歯科口腔外科　 歯科口腔外科とは／抜歯／麻酔法／インプラント治療／骨の移植／口腔、顎、顔面の病気／外科的顎矯正手術／顔面の美容外科治療／顎関節症の治療／外傷（Trauma）―顎骨の骨折、歯の破折や脱臼／治療費
Ⅷ　知っていると便利なこと　 こんなときはどうする／ちょっと気になること　Ｑ＆Ａ／歯科医に英語で質問するとき／用語一覧


◆モンテッソーリの幼児教育　ママ，ひとりでするのを手伝ってね！ 　　相良 敦子 (著)

モンテッソーリによれば、子どもは動物のように自律的に成長するプログラムを持っていて、大人にとって不可解な行動の一つ一つの裏には「天から与えられた課題」が隠されており、それを成し遂げる手助けをしてあげるのが親の勤めだと言うことが書かれています。子供のわがままだと思われがちなことが、子どもの成長にとって大切であるということを知り、この本に出会ってよかったと思います。


◆シアーズ博士夫妻のマタニティブック
　　ドクター・ウイリアム・シアーズ (著), マーサ・シアーズ (著), ドクター・リンダ・ホルト (著), 岩井 満理 (著), 竹内 正人 (著)

妊娠全般の情報を提供してくれる本。お勧めの一冊です。

目次

Part 1　妊娠１カ月　～３週　妊娠の始まりです
この月の気持ちは？　幸せいっぱい／信じられない／嬉しいけど…／気持ちがぐらぐらする／疑問でいっぱいに／不安で仕方がない
この月のからだは？　疲れやすくて…眠い！／気持ちが悪い／つわりを軽くする１７の方法
この月のおなかの赤ちゃんは？　２週目：卵子と精子の出会い―受精／３週目：着床
妊娠１カ月のあれこれ　予定日について／妊娠を報告する／子宮外妊娠／なぜ子宮外妊娠は起こるのでしょう
快適な環境を整えましょう　禁煙に感謝！／喫煙は赤ちゃんの栄養を奪います／喫煙は赤ちゃんの酸素を奪います／喫煙は小さな脳を傷つけます／二次喫煙も赤ちゃんに害があります／喫煙習慣をノックアウト／危険性をよく理解する／急にやめようと思わない／ゴールを設定しましょう／少しでも毒の弱いものを／吸い込む毒をより少なく／不便な環境に／隙間を埋めましょう／より健康的な環境づくりを／健康的な選択を／悪いイメージを思い描きましょう／もっと恐ろしいイメージを／だれかといっしょに／自分をほめましょう／専門家の助けを借りましょう／禁煙による恩恵を理解しましょう／禁酒にも感謝！／飲酒に関する質問／カフェイン／身近な汚染物質／最も注意しなければいけないこと／X線と放射線／X線の危険性／タイミングを考える／利点とリスクをはかりにかける／妊娠していなくても保護はすべき／X線環境で働くには／VDT（ビデオティスプレー端末）／家にある危険物／安全な飲み水／掃除用製品／身だしなみ製品／電子レンジ／家族のペット／殺虫剤／農薬、除草剤および化学肥料／ペンキ、溶解剤／職場環境を考える／あなたの妊娠１カ月ダイアリー／検診で行われること

Part 2　妊娠２カ月　４～７週　妊娠に気づいたら
この月の気持ちは？　何でもないことでイライラ／不安な気持ちは夫と分かち合って／ひとりでがんばらないで
この月のからだは？　つわりがピークに／骨のしんから疲れる／乳房が変化する／乾燥してかゆい！／おしっこが近くなる／つばがたまる／のどが渇く／便秘がちになる／おなかの張りを感じる／胸やけがする／ウエストがきつくなる
この月のおなかの赤ちゃんは？　４週目：胎盤と胎児の成長／５週目：胎児の形に／６週目／７週目
妊娠２カ月のあれこれ　眠れないときには、こんな工夫を／体も心も落ち着いて／家では仕事のことは忘れて／空腹のままでベッドに入らない／利尿作用のある食べ物は避ける／寝心地のよいベッドを／寝易い姿勢を見つける／リラックスして眠りにつく／体をリラックスさせて眠る／気持ちを落ち着ける音楽を／無理に眠ろうとしない／最初の３カ月にみられる出血／心配ない出血／心配な出血／出血した場合の行動／流産の心配／流産についての質問／流産の悲しみ／３５歳過ぎの出産／ダウン症について／遺伝性疾患について／シングルマザー／引っ越しを考える／妊婦健診の必要性／出産のプランを立てましょう／これまでのお産／出産に向けて、今後の展望は？／出産のスタッフを決めましょう／どんな出産がしたいのか、自分への問いかけを／正しい医者選び／待合室でのインタビュー／医者と話し合いましょう／助産師を選ぶ／助産師を選ぶ理由／助産院を選ぶ場合／自分への問いかけ／助産師への基本の質問／さらに詳しく知るために
２人のために、正しい食事を　さまざまな脂肪／タンパク質はパワフル／いろいろな種類の炭水化物／鉄分は特にたくさん必要です！／カルシウムに気をつけて／塩分はこわくない／いろいろなビタミン／水分を忘れずに！／栄養に関する質問／正しい体重増加／体重増加に関する質問／あなたの妊娠２カ月ダイアリー／健診で行われること

Part 3　妊娠３カ月　はっきりとわかります
この月の気持ちは？　自信がわいてきた／ひとりになりたい！／体重増加への不安／楽しめるようになるかしら？／そわそわする
この月のからだは？　骨盤周辺の不快感／服のサイズ／心音を聴く／乳房の変化は、ますますはっきり
この月のおなかの赤ちゃんは？　８週／９週
妊娠３カ月のあれこれ　鮮やかな夢を見る／どんな夢を見る？／なぜ特別な夢を見るの？／夢も変わってくる／夢を分析する／妊娠中のセックスを楽しむ／変化を考える／発想の転換が必要／妊娠している体はすばらしい／妊娠中のセックスについての質問／出生異常に対するスクリーニングテスト／AFPテスト（母体血清テスト）／検査の目的は？／結果がもたらすものは何でしょう／羊水染色体検査（羊水検査）／検査の目的は？／検査の時期／検査の方法／安全性は？／絨毛採取検査（CVS）／検査の目的は？／検査の時期／検査の方法／安全性は？
働きながらの妊娠　雇用主に伝えるには／いつ告げるか／産前産後の休暇のための交渉／あなた自身に問いかけて／権利を知っておく／誰に伝えたらいい？／どのように言うか／自分なりの出産休暇を考えましょう／休暇中も参加できる意思を示す／引き継ぎをしっかりと／最後まで仕事への意欲を見せる／突発的な出来事に備える計画性を／書き留めておく／はっきりと文書化して／働きやすい服装で／買う前に借りる／自分で作る／ファッションのしくみを知りましょう／快適な服装を／ルーズで、ストレッチ素材のものを／アクセサリー／夫の服を拝借しましょう／下着を選ぶ／靴は合っていますか？／あなたの妊娠３カ月ダイアリー／健診で行われること

Part 4　妊娠４カ月　１２～１５週　少し楽になってきました
この月の気持ちは？　楽になった／周囲に報告したい！／赤ちゃんとの絆を感じる／揺れる心／自分に問いかける／自信がついてきた／イライラする
この月のからだは？　ほぼ以前のように／おなかが目立ち始める／エネルギッシュになり過ぎないで／おしっこの間隔も落ち着いて／体がほてる／おりものが増える／鼻の不快感／歯茎からの出血／頭痛がする／めまいがする
この月のおなかの赤ちゃんは？
妊娠４カ月のあれこれ　肌の変化／肌が紅潮して見える／顔の斑点／にきび／おなかの縦線／だんだん色が濃くなる／手のひらと足の裏が赤く／母斑／スキンタッグ／あせもと発疹／かゆみ／じんましんのような発疹とかゆみ／髪の変化／抜け毛が減る／髪質が変わる／好ましくない部分にも／つめの変化と保護対策
マタニティエクササイズをスタート　妊娠中のエクササイズについての質問／出産を楽にするエクササイズ／ケーゲル体操／ストップアンドスタート／繰り返し／締めたままにする／スーパーケーゲル／エレベーター運動／ウエーブ運動／さまざまな姿勢で／ストレッチエクササイズ／スクワット／あぐら座り／あぐらストレッチ／肩のストレッチ／骨盤体操／よつんばいのストレッチ／日常生活での姿勢／まっすぐに立つ／正しい座り方／正しく眠る／急に姿勢を変えない／あなたの妊娠４カ月ダイアリー／健診で行われること

Part 5　妊娠５カ月　１６～１９週　どこから見ても立派な妊婦さん
この月の気持ちは？　周囲がやさしい／新たな感激／巣にとじこもっていたい／赤ちゃんのことを考える／妊娠ボケ／よけいなアドバイスは聞き流して／パニックになる
この月のからだは？　お腹はますますふくらんで／かゆくて、デリケートなおなか／おへその不快感／おっぱいの変化／収縮を感じる／下腹部のつれるような痛み／視力の変化とドライアイ／足の変化
この月のおなかの赤ちゃんは？
妊娠５カ月のあれこれ　つまずいた、転んだ／先天性の異常の心配／運転と交通事故／「家族の出産」と上の子への気づかい／さあ、時間よ！／愛情は増えていきます／子供と一緒に健診に／赤ちゃんの存在を感じる／一緒に話しかけを／自分の限界を知りましょう／いつでもいっしょ／パパになるレッスン／妊娠を分かち合うために／変化はゆっくりと／前向きな気持ちで！／決め事は二人で／両親学級にも一緒に参加／家でもいっしょに／写真を撮りましょう／専属のマッサージ師に／彼の眼に映っているのは／夫は頼りになる存在です／頼んで、助けてもらいましょう／３人で運動を／禁煙もふたりでいっしょに／健診にもなるべくいっしょに／気持ちを分かち合って
さまざまな検査の基礎知識　超音波診断／なぜ必要なのでしょう／検査の時期／検査の方法／安全性は？／ブドウ糖負荷試験（GTT）／検査の目的は？／検査の時期／あなたの妊娠５カ月ダイアリー／健診で行われること

Part 6　妊娠６カ月　２０～２３週　胎動はますますはっきりと
この月の気持ちは？　過去の自分を癒したい／短期になる／自分１人の体じゃない
この月のからだは？　休息をたっぷりと／キックはますます強くなります／足がつる／手のしびれや痛み／腹筋の分離／尿が漏れる／痔の痛みと出血／腰と足の痛み／静脈瘤
この月のおなかの赤ちゃんは？
妊娠６カ月のあれこれ　おなかの赤ちゃんとの絆づくりを／お母さんたちの噂話／赤ちゃんは何が聞こえるのでしょう／何を感じるのでしょう／何を考えているのでしょう／長い間の研究成果／ホルモンによる心の結びつき／妊娠中の旅行／妊娠中の旅行に関する質問
出産に関する、さらにいろいろな選択　お産を学ぶクラスに参加しましょう／何を習うのでしょう／出産する場所を決めましょう／病院を選びましょう／助産院での出産／自宅での出産／自宅出産に関する質問／あなたの妊娠６カ月ダイアリー／検診で行われること

Part 7　妊娠７カ月　２４～２７週　ふくらんだおなかを愛しましょう
この月の気持ちは？　幸せでいっぱい／忘れっぽい／全部ほうり出してしまいたい／何でもやりたい／どんな出産にするか、考える
この月のからだは？　心臓がドキドキする／息切れがする／顔のむくみ／手足のむくみ／背中の痛み／注意深く行動を／骨盤の不快感／胎動はピークに／赤ちゃんのしゃっくり／一般的な悩み
この月のおなかの赤ちゃんは？
妊娠７カ月のあれこれ　生理的な子宮収縮？それとも出産の兆候？／早産の心配／ハイリスクの出産／別途での安静／していいこと悪いことを、正確に知る／快適な“巣”を整える／前向きになりましょう／いろいろ考えてしまうのも当然です／夫の手助けが必要です／上の子とのつきあい／体を使わずにできることを／ベッドで軽い運動を／赤ちゃんとの絆づくり／したいことに時間を使う／友人の協力を／ベッドから離れても張り切り過ぎない／子どもの立ち会い／妊娠後期のセックスを楽しみましょう／出産のサポーターを見つけましょう／あなたの妊娠７カ月ダイアリー／検診で行われること

Part 8　妊娠８カ月　２８～３１週　あと、もう少しです
この月の気持ちは？　もう終わってほしい／赤ちゃんのイメージ／前回の出産の思い出／迷信／健康な赤ちゃんが生まれるかしら？／安心する／不思議な夢を見る／いいお母さんになれるかしら？
この月のからだは？　胎動はますます強く／ますます大きくなったみたい／休息をとる必要を感じる／頻繁に目が覚める
この月のおなかの赤ちゃんは？
妊娠８カ月のあれこれ　帝王切開についての不安～何ができるでしょう／出産が進行しない／前回も帝王切開だった／胎児仮死／児頭骨盤不適合／母親の進行性ヘルペス
出産時の痛みをやわらげるには　なぜ出産は痛いのでしょう／痛みの感じ方／自分なりの痛み管理システムを作る／恐怖心を忘れる／恐怖心を克服しておく／自分で決断したことに責任を持つ／出産に使う筋肉をリラックスさせる／なぜリラックスが必要？／どうやってリラックスするか／水流で陣痛の痛みを逃がす／なぜ水中に効果があるのでしょう／水は人を解放する／水はリラックスを促す／実際にプールを用意しましょう／正しい触れ方を練習する／出産に適した呼吸法／陣痛に快適な巣を作る／出産のための音楽を／バースボールに座る／ビーズクッションを試す／クッションなどを使う／温シップや冷シップを試す／専門家に相談する／医学的な方法で痛みを和らげる／麻酔性鎮痛剤／麻酔はどう作用するのでしょう／赤ちゃんへの影響／硬膜外麻酔／硬膜外麻酔の方法と影響／硬膜外麻酔の種類／硬膜外麻酔のタイミング／硬膜外麻酔についての質問／あなたの妊娠８カ月ダイアリー／検診で行われること

Part 9　妊娠９、１０カ月　３２～３９週　陣痛が始まりました
この月の気持ちは？　本当に待ちきれない／早く抱きたい。でも、寂しい／ひとりになりたい／いらいらしやすい／もっともっと心配性に／こわくてしかたがない／巣作り本能が強まる
この月のからだは？　さらに大きくなったみたい／今まで以上に疲れやすい／体重が減る／くつろげなくなってくる／ちょっと気分がよくなる／骨盤の不快感／これまでとは違う胎動／あちこちの痛み
この月のおなかの赤ちゃんは？
妊娠９、１０カ月のあれこれ　出産の進行を助ける～知っておくべきこと／情報を得る／体の調子をととのえて／よく休んで／栄養をとりましょう／静かにする／明るい気分で／ロマンチックに／ポジティブに／リラックス、リラックス／先に進みましょう／声を出していいのです／動き回って／体を起こして／自分にいちばん合う出産の体位を決める／スクワット／ひざまずく／座る／立つ、寄りかかる／横向きに寝る
陣痛と出産　出産の準備段階：お産が近づいてきました／あなたに何が起こるのでしょうか？／赤ちゃんの位置が下がった／排尿が頻繁に／腰の痛み／前駆陣痛はさらに強く／下痢／おりものが増える／おしるし／破水／赤ちゃんの様子はどうでしょうか？／何をしたらいいのでしょう／陣痛の始まり：どんなふうに始まるのでしょう／前駆陣痛（または「偽陣痛」としてしられているもの）／分娩第１期：初期／あなたに何が起こるのでしょうか？／体の変化は？／何をしたらいいのでしょう／夫へのアドバイス（初期）／分娩第１期：進行期／あなたに何が起こるのでしょうか？／体の変化は？／何をしたらいいのでしょう／夫へのアドバイス（進行期）／分娩第１期：移行期／あなたに何が起こるのでしょうか？／体の変化は？／何をしたらいいのでしょう／夫へのアドバイス（移行期）／分娩第２期：娩出期／あなたに何が起こるのでしょうか？／幸せな休息／いきみたい！／体の変化は？／何をしたらいいのでしょう／いきみのコントロール／スタッフ主導のいきみは避ける／正しいいきみ方／いきみの姿勢／あせってはいけません／いきみの間は休んで／会陰裂傷を避ける／夫へのアドバイス（第２段階）／発露：赤ちゃんの頭が見え始めました／分娩第２期：胎盤娩出期／分娩第３期：胎盤娩出期／あなたに何が起こるのでしょうか？／体の変化は？／何をしたらいいのでしょう／あなたの妊娠９、１０月カダイアリー／検診で行われること

Part 10　産後1カ月　赤ちゃんとの生活が始まりました
この月の気持ちは？　スリルと興奮／抵抗できない／精神的な落ち込み／めそめそする
この月のからだは？　おんぼろのくたくた／めまいがする／体のふるえ／悪露／後陣痛／うまく排便ができない／尿が漏れる／汗を大量にかく／会陰の痛み／便秘／ガスと膨満感／おっぱいの張り／乳首の痛み
産後１カ月のあれこれ　体重と体形を戻しましょう／適切に、安全に体重を戻す／「お母さん」になるには／赤ちゃんとつながりましょう／出産直後に絆づくりを／母乳で育てましょう／赤ちゃんと密着して過ごしましょう／手助けを求めましょう／自分を甘やかしましょう／素直な心で、自分に自信を持ちましょう／もしだめなら、ほかの方法を考えましょう／ベテランのお母さんたちに助けてもらいましょう／あなたの産後1カ月ダイアリー
付録―A　体調が悪いとき、どうしたら？／妊娠中の薬／妊娠中によくみられる病気　鼻つまりと副鼻腔炎／鼻の通りをよくしておくには／ぜんそく／ぜんそくの薬／尿路感染症／腸の疾患／吐きけの対処薬／下痢の対処薬／胃など逆流や動悸の対処薬／発熱／鎮痛と熱の対処薬
付録―B　産科の用語辞典　Rh不適合妊娠／アプガースコア／鉗子／吸引分娩／巨大児／クーバードシンドローム／肩甲難産／骨盤計測／子癇前症／子宮頸管無力症／子宮内発達遅延（ＩＵＧＲ）／常位胎盤早期剥離／前置胎盤／糖尿病／ノンストレステスト（ＮＳＴ）／バイオフィジカルプロファイル（ＢＰＰ）／破膜／Ｂ型肝炎／Ｂ群連鎖球菌（ＧＢＳ）／ヘルプ症候群／羊水


◆Baby Bargains, 8th Edition: Secrets to Saving 20% to 50% on Baby Furniture, Gear, Clothes, Toys, Maternity Wear and Much, Much More!
　　Denise & Alan Fields (著)

出産前後の必需品についての本です。どのような点に注意して購入すべきかまとまっています。また、デイケアにはどんな種類があるのか、そして確認すべきポイントについても書かれており、デイケア選びの参考になります。


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